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“花样课桌操”为校园添活力

来源:智堡实校 作者:陈玉君 发布时间:2021-12-27 浏览次数: 【字体:

下午大课间时间,智堡实校教室里活力非凡,随着音乐响起,学生们迅速整理好学习用品,精神抖擞、昂首挺胸,伴随音乐的节拍,在课桌前做出整齐划一的动作,他们时而转头、时而展臂、时而抖肩、时而扭腰……边跳边唱,个个脸上都绽放着快乐的笑容。

这是“双减”政策实施后,智堡实校以学生兴趣为出发点,针对学生长期坐、写的特点,推出的校园“花样课桌操”项目。项目一经推出后,在学校迅速走红,“开展室内课桌操运动,最大的好处就是遇到雨雪天气,我们不能到操场上开展大课间活动时,在教室里就可以锻炼身体,动作简单易学,配上优美的韵律,几乎每个关节都得到运动和放松。有效地缓解了我们上课、写字带来的疲劳。”六年级学生梅若涵说。

“花样课桌操”项目由学校德育处牵头,从节奏明快、动感十足的背景音乐入手,既选择了同学们耳熟能详的曲目,如《让我们荡起双桨》《天天向上》《少年》《你笑起来真好看》等,又以学生喜爱的动作为出发点,融头部运动、上肢运动、伸展运动、侧身运动和放松运动于一体,帮助孩子们加强体育锻炼,提升综合素养,丰富校园生活。

“无需太多场地就可自由舞动的‘课桌操’,让学生们既活动了身体又愉悦了心情,充分调动了每个孩子热爱运动、参与运动的积极性。”学校相关负责人介绍,“双减”落地后,该校迅速响应,针对少年儿童身心、智力发展特点,开展了“趣味拼音教学课堂展示”“趣味诗歌作业展”“京剧脸谱进校园”“玩转拼音王国作业展”“拼音王国闯关活动”“乐享智慧时光数学节”等一系列活动,为校园文化注入新的活力,让学生在校园里快乐学习、健康成长。 

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