停课不停学，03.7泰州新闻广播名师在线语言课堂，今天继续来和大家一起开课，语文、数学、英语、小学、初中、高中广播来搭起桥梁，让您坐在家里和知名老师直接交流。根据省疫情防控工作领导小组办公室，关于做好全省学校2020年春季学期开学工作的通知精神，那么也是经市疫情防控工作小组研究决定，全市各各类的学校从2020年的3月30号起，也就是今天分批次错峰开学，具体的时间是高三年级、初三年级、3月30号开学，高一高二年级、初一、初二年级、小学四五六年级中职学校做好4月7号开学的准备。小学一二三年级幼儿园特殊教育学校、技工学校，根据前期学校开学的情况，原则上做好4月13号开学的准备。

有的孩子一提到上学就皱眉头说还没玩尽兴，有的孩子开学之后很长时间会禁不住不了一个状态，觉得收不了心，甚至有的孩子他可能会出现一些厌学的情绪，诸如此类的情况，让我们的家长还有孩子们自己本身就措手不及。其实如果我们的家长能够提前帮助孩子做好身体上心理上物质上的准备，开学之后孩子们会很快适应新的学习环境，那么今天就给家长们来支支招，帮助小学各年级的孩子们在接下来的时间里从理
道外大变身。今天我们节目的时间特别邀请到的是心理学研究生党员，工作第9个年头的大浦小学专职心理老师曹静曹老师。好，这个时间段我们来连线到曹老师。

主持人：你好，曹老师。

曹静：你好，主持人。
主持人：你好，非常欢迎曹老师来做客到我们的节目当中，刚才我们在节目当中一开始的时候也和大家说过了，小学一二三年级还有四五六年级也快要开学了，尤其是四五六年级。曹老师您目前刚才我说到教的是六年级的道德和法制是吗？

曹静：对道德和法制就是我们以前上学的时候一个叫思想品德

主持人：对小学生的思想品德，我们知道培养是非常重要的，会对他们以后有非常大的各种各样的这种影响，您教的是六年级，那么这门课在六年级会讲述一些什么样的的内容？

曹静：六年级的道德与法治是讲了生活中的一些法律法规，然后公民的基本权利和义务，国家基本制度这些内容，然后教育学生要自己在受到法律保护的同时，也应当遵守法律法规，做一个合格的小公民，所以在六年级的时候会给他给他们进行一个小小的普法。

主持人：其他的一些年纪，比如说好像在我印象当中思想品德老师教的关于我们一个习惯，还有这种道德品质方面的一个培养。对，比如说低年级他就有比如说迎接新的学校，新学校认识新朋友这一些是这样的，那么也是因为这一次特殊的疫情，让我们的孩子们在家里学习也有一段时间了。初三的孩子们今天是30号，刚好今天是他们开学，而我们的四五六年级即将迎来他们的开学第一课。曹老师，您这几天的工作流程是什么样的呢？

曹静：我们学校是进行了健康教育、疾病防控，然后还有应急演练等方面的培训，然后作为心理专职的老师，我最近着手在做一些关于做好学生开学的心理干预方面的内容，比如说准备一些小游戏，准备课程，等着开学的时候就是开导他们不愿意来上学的心态帮助他们，适应一下，就像更好的。

主持人：而且刚才我也说到了，您是作为一年级的数学老师和班主任，再加上是道德与法制的老师，三重身份在里面，您这两天工作肯定是特别的辛苦，工作量会比之前大一些吗？

曹静：还好。主要的是把心理这块的做好，因为比如说班主任工作是一直在做，所以最近就只是加了心理的工作而已。

主持人：其实这个时间出来了之后，很多孩子尤其是稍微大一点的，可能小一点的小朋友都会觉得还蛮向往校园的生活的，稍微大一点的孩子可能就会是说好像我比较喜欢在家里面我不想上学，适应了在家里面去学习的一个状态了。学校里面有学生出现这种情况吗？

曹静：有，比如说同事的孩子，他们可能都上四五六年级了，听说要开学了，最近也会时不时的露出不愿意上学的这种想法。

主持人：哈哈哈，您自己的孩子现在是多大？

曹静：我自己的孩子今年上二年级，他也不是特别愿意上学，觉得在家里也挺好的，低年级的孩子也会出现这种想法。我一开始以为她可能低年级的孩子会更加期待学校，期待他的小伙伴们，其实低年级孩子更好，更愿意待在家里面，因为可能他们学业上或者就是呃没有那么大的负担，就是没有那么重的学业。他们低年级的知识也比较好接受一点，然后他们更愿意在家里就吃吃喝喝，然后玩一玩。

主持人：对，之前我还跟我的同事有了解到，说他们家的孩子就是喊他出去吃个饭啊，都要妈妈三吼两吼的，我说妈妈带你出去吃饭，又不是带你出去学习或者怎么样，你怎么也不想出去，小朋友就觉得说我就想一个人呆在家里面，然后看完书写完作业之后就看看看电视打游戏吃零食感觉就挺好的，没觉得特别自由。他会出现这种症状，那么目前来看，哪个年级段的孩子会更加出现这种不太想上学的新学期的情状？

曹静：就通过我观察我的周围的同事朋友，还有亲戚家的孩子，我就发现可能一年级就低年级学的孩子和高年级，比如说六年级的孩子，可能两个极端的孩子更不愿意上学，因为低年级的孩子他血液不是那么重，然后在家里吃吃喝喝玩玩，觉得也挺开心的。忽然有种回到幼儿园的感觉，然后高年级可能他们觉得学业比较重，其实在到了学校的话，各方面的压力他们就来了，可能在家里的时候还有更多的自己支配的时间。因为六年级的孩子可能高年级的孩子他们会有这样一个升学的压力，虽然说不用去准备太多的考试，但是他们毕竟心理年龄还有各个方面都不太一样。

主持人：那么针对孩子们出现的这种情况，学校或者说您有没有采取一些什么措施？

曹静：之前我们在延长假期的时候，学校每周就有布置延时作业单，它里面就会播放一些关于疫情期间如何调节情绪，制定学习计划，如何合理的利用超长假期的这些方面的心理小视频，就是这样子能既让学生适应居家生活，然后又不会太耽误自己的学业。然后这是假期里面的关于这方面的措施，然后我们开学的第一周就是会通过晨会或者校园的橱窗，网站，然后微信公众号群等介绍一些心理应急的相关知识。针对超长假期造成的心理影响，以及学生对开学的恐惧，进行科学的引导他们有效的进行自我调节，然后对特别有需要的学生就进行个别化的心理辅导。

主持人：咱们班有没有出现这种情况？有家长或者说孩子会主动跟您说？

曹静：我们班没有，但是前疫情这个就是刚爆发了有一阵子，然后突然说要延迟假期的时候，有很多孩子就是说会通过啊因为之前就把我的和电话微信都有公布在这个网站上，然后就有学生单独找我跟我聊一聊。关于假期然后变长了，然后说马上一会儿上学了会不适应，反正再跟他们聊了聊聊天，对他们进行了一些放松的训练。我看大部分孩子还是都挺开心的，都能接受都能够接受，而且是学校提前把名字都挂在了学校的各个联系方式上，让孩子们自己去知道要去找，如果有什么样的一些心理不畅或者有什么样的一些问题的话，可以去问。对海陵区和泰州市的网站上都有公布，我们心理老师的微信电话。

主持人：是这样的，对最早出来的一批是高三和初三的孩子，你就像今天去开学一样，接着就是我们的初一初二小学四到六年级的，我发现小学四年级到六年级的孩子，他们的年龄段跟其他的中年级或者低年级的孩子，他们心理上是不太一样的，因为他们已经可能脱去了低年级的那种天真那种活泼，开始进入一个少年的时期，在上课的时候他也会不同的反应，可能以前上低年级的时候更愿意去表达自己，到了高年级他会觉得有一点羞涩，心理上也是各有不同的。曹老师您接触到的四五六年级的学生，他们分别有哪一些的这种心理的特点。

曹静：四年级的孩子他们是心理发育的关键阶段，孩子呢就是性格趋向于独立，比较稳定一点，然后他们不像低年级的孩子比较喜欢形象颜色鲜艳动画这种思维，他们都转向了抽象逻辑思维，这个是个转折期，然后四年级的孩子他对于朋友友谊的重视，同伴的影响也比较的明显。然后五年级的孩子这个时候是情感情绪的高爆发期，这个时候一定要防止孩子形成叛逆的个性，然后他们要求自己解决问题的欲望逐渐形成了，然后为了达到自己的这个目的，有时候会撒一点点小谎，但是这个不是这个年龄的缺点，而是这个年龄就是五年级所有孩子都会具有的特点。所以这个时候家长和老师就一定要关注孩子在成长的过程中遇到的这些问题，避免就是形成不良的习惯形成。就惯性的撒谎，其实有时候小小的撒谎只是年龄的特点而已。然后六年级的小朋友，他们是由少年心理向青年的心理过渡，他们又有少年的天真活泼，有时候又会出现成年人的成熟，他们的精力旺盛，这个思想也比较活跃，在遇到事情的时候需要家长和老师的正确引导，让他们形成自己的正确的价值观。

主持人：刚才听您说了四五六年级的学生的心理特点，我原本觉得他们小学生可能在我印象当中比较幼稚，比较天真或者是怎么样的，没想到他每一个年级的学生，他的心理特点都是各有侧重点，都是不一样的，发展趋势也是不一样的。作为家长，我们可以怎么样去帮助这些孩子去调整好。他们的这种新学期的我相信他肯定是不是个例，可能在每一个年级都会多多少少的有孩子不愿意去开学，不愿意上学。

曹静：对。其实每个年级就都会有孩子不愿意上学的。其实我们家长在家里的时候，可以跟孩子一起制定一个作息时间的计划，比如说学校里面每天早上几点钟上学的时候，每天早上几点钟起床，然后几点钟早读课，然后什么时间上语文数学英语课，其实最好就是把作息的时间就精细到跟学校里面的时间差不多。这样子等到开学的时候，他们去学校里面了，就不会觉得这个时间作息方面有什么影响，第一点就是作息方面要去调整。而且我觉得，家长其实这个时候的作用也挺大的，因为当他们比如说休息或者说也有超强大区的时候，他们最好能够跟孩子一起来完成这个计划，就是能够使按照这个计划进行，他们也要早起，不能也你赖床了，孩子看到了他也会有心里面上面的反抗，对吧？他会觉得说你都不起床，你凭什么要我起床？这还没有开学，为什么我要起来？

主持人：互相看着

曹静：对，然后在比如说适当的可以带孩子出去玩一玩，你今天晚上有什么聚餐，或者跟小伙伴约好的时间，让他们能体会到就算居家学习，你也得跟学校里面的每天的作息时间差不多，只有到了周末才会给你就稍微有点自由去娱乐一下。然后还有家长比如说孩子学习的时间到了，可以休息一会，你可以播一播放一些学校趣事或者课堂活跃气氛的这些小电影小视频，比如说像前两天我们就看了一个奇迹男孩，然后还有小学生这种类型的电影，就是让他们回忆一下自己在学校里面的快乐的校园生活，他们可能就激起他们的回忆，他们可能就更加向往学校的生活了，对，避免他们和再把家里的生活和学校的生活脱轨了太长时间，让他们回忆一下，看看你看校园生活其实很好，对吧？刚才您说了，然后还可以就是呃在开学最近这两天把学习用品书，还有你的假期这些作业都把它整理好了，就以免开学的时候手忙脚乱就乱了自己的方阵了，对不对？

主持人：对刚才我们的曹老师和大家说了一下，首先第一个是作息时间的调整，要去在开学前一周，最好就是前一周了给我们的孩子，还有我们的家长。第二点就是要和家长一起去实现这个计划，一起去同步进行。第三就是要把我们的活动时间放到周末，让大家去提前适应一下原本的校园的生活。第四就是我们的学习上面的一些各种的准备了。这是您刚才说的家长们我有个小问题，想帮我的同事问一下，针对他们家刚才孩子的情况，说这个孩子今年是小学，小学应该是四到六年级期间，具体哪个年级我不大记得了，然后他就是一个小男孩，平时成绩也是非常好，也非常听话的那一种，不是这种特别调皮的，但是放了假期间，他就是喜欢玩手机游戏，就是喜欢吃鸡，各种各样还有王者荣耀这种游戏，做完作业了之后就不停的在那玩，然后这个眼睛可能也不太受得了，说妈妈喊她出去吃个饭，他都不愿意去，都得非得骂着他去他才能去。不能浪费玩游戏的时间，这种情况我们作为家长该怎么去劝导我们的孩子，怎么样去帮助孩子呢？

曹静：其实孩子玩游戏适当的玩其实还是可以允许的，比如说你可以跟他做一个约定，比如说你今天做完作业了，当然眼睛也会比如说他们可能还有什么网上的这些视频教学，看了之后眼睛也吃不消，你可以跟他约定，说我们到外面看一会绿色植物，比如说绿色植物，我们看5分钟，你回来我就给你奖励5分钟玩游戏的时间，你如果想要让你的眼睛得到释放，那你就多看一会儿，我也会相应的但是你如果给他的约定，你一定要说到做到，因为孩子大了，他也是个小成年人，你如果答应他的事做不到，他下次也不会相信你。对，首先可以做个这种约定，就是说你放松，我就给你这个时间玩一会游戏，然后可以再把由这个计划再细化一点，比如说一天你可以分几个段落的时间来玩这个游戏，比如说一次不能超过多少，然后你也可以向爸爸妈妈提要求，你提的要求我做到了，我提的要求你也必须要做到，因为我们都像是成年人和成年人之间的交流，可能孩子更能接受，就是说你尊重他，他也愿意尊重你的这种。对我们说的小大人，你不要把他当成一个天，真的小孩子来看就把他当大人，而成年人对你对他尊重，他自然也会尊重你，你就约定你遵守了你们的约定，他也会遵守的，我觉得还是其实就是需要家长对他的尊重。

主持人：也非常谢谢曹老师给我们提出的办法，我们的孩子自己在家里有哪些应对措施，其实刚刚跟家长的差不多，你和家长一起来制定一个作息时间，然后顺便你可以做一个开学后的新学期的新计划，来勉励自己等到自己开学之后要向哪些方向发展，要达到哪些目的。然后比如说你还可以多和自己的父母沟通交流，把你比如说对学校开学的恐惧，或者有一些比较难以释放的情绪，跟家长多沟通交流。当然同伴和朋友是很重要的，因为呃可能孩子之间的想法，他们差不多可以适当的跟自己的同学朋友多聊聊天，分享自己的快乐，然后也可以互相鼓励自己。就是说我帮你消除开学焦虑症，你也帮我开消除，就互相鼓励同伴之间的交往加油还是蛮重要的。其实今天曹老师也跟我们讲了很多，帮助孩子解决好，尤其是四到六年级的孩子，怎么样去调整好自己的心理状态，迎接我们一个新的开始。很多孩子感叹的我们的假期过得特别的快，不想开学，其实这种心理曹老师刚才也说了是很正常的，我们各位家长还有学生自己要正确的去看待这样一个现象，家长要正确的引导他陪伴他，孩子也要去勇敢的面对这样一个开学的问题，才能够让自己在开学的时候快速的融入到我们的学习生活当中。好，今天由于时间的关系，我们就和曹老师的连线到这儿了，谢谢您曹老师。

2020年3月30日在泰州广播电台《名师在线》栏目播出