【出片头】：

求学之路，充满挑战，原生课堂，无处不在，服务学生，对话老师，联通学校，这里是FM103.7泰州新闻综合广播《名师在线》。

与名师对话，为人生充电。听众朋友大家好，欢迎您锁定收听FM103.7，兴化地区FM106.2，靖江地区FM107.9泰州新闻广播《名师在线》，我是主持人秦湦。每周一到周五晚7点我会和老师们如约守候在话筒前和大家一起交流学习和成长中的一些问题和烦恼，节目开始之前我们先来关注一下今天的天气情况：

【出片花】：

妈妈，这个单词怎么读啊？

爸爸，什么奇变偶不变，符号看象限啊？

乖孙子，跟奶奶后面念，穿孩子。

奶奶，是穿鞋子吧。

停！赶紧收听FM1037《名师在线》，权威教育服务，雏鹰从这里起飞，让妈妈再也不用担心我的学习。

【导语】：

停课不停学 fm103.7泰州新闻广播《名师在线》云课堂 今天继续开课。语文数学英语小学初中高中，广播搭起桥梁，让您坐在家里与知名老师直接交流。今天我们要关注的是亲子关系中的情绪管理，一个家庭里有很多的人物关系，大家都扮演着不同的角色，父亲、母亲、孩子，融洽的家庭氛围是我们每一个人都希望的，这也是我们前行的动力，怎么样才能处理好亲子中的情绪管理，那今天我们《名师在线》节目特别邀请到

好这个时间我们来邀请到王老师，

【向听众打招呼】主持人好，各位听众朋友们大家好！

停课不停学，停课不停教。

（1）  老师您目前任教的几年级的什么学科呢？

答：我目前任教三年级的心理健康和道德与法治课程。

（2）今天是低年级开学的第二天，我估计很多家长也是几多欢喜几多愁，可能有些家长会想，哎呀孩子终于上学了，也有些家长会觉得说我的苦日子还在继续，因为有一部分的家长在孩子上学期间会很紧张，从早上送孩子上学到上课上补习班，监督孩子写作业，神经链条都是蹦在一起的。所以有的时候这种焦虑是家长传递给孩子的，或者是周围环境的一种压力，您觉得呢？

答：是的，焦虑会传递的，举个例子。放学了，本来孩子结束了一天的课是轻松的，可是家长焦虑，不停地催着孩子“快点，快点，赶紧做作业，待会还要练琴。”孩子听见这话，轻松的心情肯定受到影响，也变得有些焦虑。当然，这种焦虑有没有对孩子有帮助，这得分情况讨论，心理学有一个耶克斯多德森定律，它告诉我们，如果任务简单，孩子感受的压力越大效率就越高。如果任务很难，压力越小效率越高，这也是为什么重要的场合、越难的考试需要我们越放轻松的原因。一般情况下，我们面对的是中等难度的任务，那么心理压力适中，效率最好。也就是既不要太放松也不要太焦虑。所以开学了，不少家长给孩子收收心，不能再像假期那样放松这是对的，但是不要一下子给孩子加太多压力，他学习任务已经很重的情况下，你甚至还要帮着调节一下，劳逸结合呢。

（3）其实我觉得陪伴应该是一种有效的陪伴，那么作为家长我们是不是真的每天都要陪伴孩子完成作业呢？

答：有效陪伴是非常重要的，孩子做作业的时候，我们家长既要陪又不要陪。要陪的是养成好习惯、好的写字姿势，不要陪的是在不恰当的时机阻止孩子犯错。比如，低年级的小朋友有些汉字不认识，就需要父母帮着读题目，这是要陪的。孩子刚开始写字坐姿不端正，你要陪他养成正确的写字习惯，否则错了很难纠正。但是家长看到孩子写错了，就去立刻打断他，这是不要的，你以为你在指导他做作业，其实你在破坏他的注意力，你也没有给他自己检查反思的机会。所以要忍住，哪怕你看他错得离谱，也得内心压着火气，等孩子完成后再指出。千万不要中途打断。更不要说有些父母一会给孩子端个水果，一会问孩子今天的学习情况，一会喊孩子做事情，全然不顾孩子正专心做他自己的事情。有时候是孩子刚做一会题就来请教你，你也不要理他，可以坐在旁边陪他，让他把疑问留到最后一起提问，这样他作业的效率也会提高。而当孩子情绪低落了的时候、遇到挫折向你请教的时候，这就是最需要你陪伴的时候，这样的时候不妨花点时间好好倾听，也许你不需要说什么，陪着他就好，他会感觉有人理解他。

（4）在家庭关系中，家庭成员中父亲是特别重要的，因为父亲就像是一个家里的顶梁柱，父爱如山，但是我们和父亲直接却有不同的一种关系，老师您认为与父亲之间的关系是最和谐最美好最值得我们去创造的呢？

答：我认为孩子和父亲之间最好的关系是信任与尊重。如果一个父亲能让孩子无比信任，遇到任何困难都觉得不害怕，都有坚强的后盾的话，这样的孩子长大后会自信坚强、温暖有爱。而如果父亲能够让孩子尊敬，就可以用言行去影响孩子，在他迷茫失措的时候，他会想起去请教父亲，能够听进去父亲的话，就不会走大弯路坠落深渊。要想获得孩子的信任与尊重，父亲得先信任和尊重孩子，信任孩子有能力去完成一些挑战，也不要把自己当作高高在上不可侵犯的君王，我们大人也会犯错，有些见识也未必比孩子高明，父亲要把孩子当作成人一样尊重对待，错了得和孩子道歉，他才会觉得不只是自己会犯错，犯错也是成长的过程，更好地接纳了自己。孩子帮忙后，要对他说“谢谢你帮了我的大忙。”，他感受到的是自己有用，能帮忙而不是那个笨笨的、一无是处的孩子，这样提高了他的自尊，他会越发坚强能干。

（5）我发现生活当中有一些父亲是他们不是不爱孩子，但是不知道用什么样的方式跟孩子亲近，可能有些男性他比较内敛，性格也比较内向，老师有什么招可以和我们家长分享一下吗？

答：除了和孩子一起学习，还可以陪伴孩子玩耍、陪他运动、陪他阅读、陪他动手实践等等都可以跟孩子亲近，并不是说出来的才是爱，这些陪伴就是爱的表达，但陪伴的时候要放下大人的架子，融入孩子的活动中，不能拿着大人的架子指导着“你不能要，你要那样”，要和孩子平等的商量“我们这样做好不好？你觉得呢？”当孩子觉得爸爸也是自己的一个玩伴，能理解自己，一起分享乐趣，那么亲子之间的关系定不会差。

听到这儿，可能大家对我们今天这堂课越来越有兴趣，《名师在线》我们正在对话邀请到的是一位非常优秀的老师在我们的直播间，她就是   老师来到我们的课堂，今天来讲一讲我们亲子关系中的情绪管理，那如果收音机前的您也想参与到我们的节目中和老师一起分享沟通交流，或者您发现您家里的孩子学习情绪以及其他方面有一些消极的情绪，怎么样去更好的调试啊，那您呢也可以关注我们的微信公众号泰州新闻广播和我们进行互动交流。

（6）好的，刷新了我们公众号的后台，看到我们有一些家长以已经开始留言了：父亲在家一个要树立一个严父慈母的形象，一定要有自己的威严，这样的家庭关系就会和谐吗？真的是这样吗？

答：严父慈母的家庭如果和谐，是因为教育子女过程中有严厉也有关爱，这里的严父就代表规则约束，没有规则的爱就是溺爱。这里的慈母代表的是关爱，让孩子在充满关爱的氛围长大才会感觉温暖，内心充实有动力。其实，要求严格的不一定必须是父亲，如果一个家庭里面兼备了严厉和关爱，并且能掌控好二者之间的度，那么不管是严父慈母，还是慈母严父，又或是严慈相济的单亲家庭，家庭关系都是和谐的，也是更有利于孩子成长的。相反，如果严父指的是缺乏沟通、对子女专制霸道的严，慈母是纵容、溺爱、放任不管的慈，这样的家庭却是不和谐的。

（7）还有位听众的留言，应该也是个爸爸了。他说：是不是儿子和女儿的教育方式有些不一样，他觉得对女儿的教育必须得严厉，让她知道有些事情是不能做的，从小就得有这样的观念？

答：儿子和女儿的教育有些方式是通用的，比如都需要严慈相济，但也有些是有性别区分的。我觉得对于女儿来说，重要的教育方式是让她长见识，不管是从书本中，还是从旅途中，都要让女儿开阔眼界。有时候父亲越管控，女儿探究的心就越强。我们不想女儿早恋，要把这份“不想”引导成女儿不想，而不是毫不解释，直接否定。那样可能明面上女儿认同你，但背地里会偷偷尝试，甚至有些孩子长大后疯狂尝试父亲曾经禁止的事情，有句话叫“小时候的匮乏，是长大后的放纵”。比如儿时被禁止吃糖果、打扮自己、买洋娃娃，长大后可能比常人更加偏爱这些曾禁止的行为。这也是心理学上禁果效应心理，这和两种心理有关，一种是好奇心，一种是逆反心理，两者都是人类的天性。人们倾向于对自己不了解的事物产生好奇，而逆反则基于人们挣脱束缚、追求自由的天性 。通俗的讲就是越不允许，就越好奇，越想要尝试。被禁止的事物，对人们具有更大的吸引力。所以，对于女儿，父亲的严厉，要建立在有效的沟通、合理的引导前提下才能更有效。

（8）曾经听过一个故事，有个女儿要出去上大学了，父母很担心她不会保护自己，在她上大学之前放假的时候带她在家里喝酒，每次都是酩酊大醉的，醒来告诉她，这是你的酒量极限，你以后自己在外面要知道，还有一次呢就是带女儿去丽江体验捡尸，然后告诉她不能怎么样要去学会保护自己，您觉得这一种找到自己极限的方法可取吗？

答：可怜天下父母心，父母们都在动脑筋，花心思想办法去教育孩子。故事中的父母用心良苦，想出的办法值得肯定，用一些生活体验让女儿见识到了可能发生的后果，避免了在现实生活中发生。父母去创造条件，让孩子有更丰富的认知，这样的方法是可取的。然而具体适不适用自己孩子，还要因人而异，比如酒精过敏的喝多了自然伤害身体，比如胆子太小的，你这样一吓，可能过犹不及，吓得她草木皆兵、不敢尝试了。这样的方法就不适用，在不伤害孩子、不超限刺激的前提下，父母们去探索尝试未尝不可。

（9）其实我们跟妈妈的联系是千丝万缕，会到生活中一些特别细微的琐事当中，所以说母亲和孩子关系的建立也同样非常重要，我敢说啊，所有的女人都想当一个好母亲，老师认为我们该怎样建立良好的母子关系呢？

答：我觉得母亲要学着做一个温和而坚定的人。温和是指对孩子的态度要接纳、肯定、鼓励，而随着孩子学业压力的增大，不少母亲生气、发怒、斥责孩子，母亲可能觉得自己就说了句气话,“你太笨了！”“人家孩子怎么什么都好，就你不懂事！”“你太慢了！磨蹭什么呀！”……这样消极暗示的语言其实是让孩子往你抱怨的方向发展，因为他觉得自己在你心目中就是这样的人，他的自尊水平就不会有多高。相反，如果母亲总是鼓励、肯定孩子，孩子也会相信“我是妈妈心中的好孩子，我懂礼貌、会谦让，学习努力踏实……”这样的积极暗示的语言会带给孩子巨大的动力。曾经有科学家做过这样的实验，他们到学校里随机抽取一些学生，告诉教师说这些孩子智商高，结果8个后测试这些孩子的智商，真的都得到了提高。实际上这些孩子都是普通人，之所以取得成就，就是因为教师认为他们聪明，教师把自己的期望用言行传达给学生，学生就按照教师期望中的样子发展了，所以母亲用积极的、鼓励的语言对待孩子并且内心也这样看待，孩子就会朝着你期望的方向发展。

坚定是指同孩子一起制定规则，然后坚定执行规则。不能因为他哭闹的厉害就放弃原则，也不能因为长辈的干预就放任他犯错。这个是母亲要坚持的，从小就对不良的行为说不，让他知道哪些行为是错的，是不被许可的，帮他建立正确的是非观，不至于等他长大了后你跟他说不“不许上网”“不许玩手机”他接受不了，以生命相要挟。这也是小时候该给他的挫折教育。当然坚定却不是暴躁的态度，仍然是温和的态度，就事论事，不多加情绪，不唠叨斥责，点到为止。

好，由于时间的关系呢我们今天的节目到这儿就先告一段落了，非常感谢   老师的作客，希望大家有所帮助，谢谢老师。

老师：好，听众朋友再见。

好的，听众朋友我是秦湦，和你一起在终身学习的路上，如果说你要回听这期节目呢可以手机下载我的泰州APP，点击广播菜单里的新闻广播。好的，这节课就结束了，明天我们课上见。

2020年5月7日王春梅作客《泰州新闻广播电台》名师在线栏目