教师如何消解职业倦怠
“倦怠”二字很形象,人卷曲起来,心上还压着个台子,其形萎缩,其心沉重。人一旦出现倦怠,就会表现得萎靡不振,不思进取,甚而抑郁起来。教师的职业倦怠是个不可回避的问题。究其原因,大致有三,一是时间日久,重复工作,丧失了当初的激情,二是积累用光,教育教学水平在原地打转,心生疲倦,三是思维品质跟不上时代变化,对当下和未来充满恐惧。显然,消解职业倦怠,依靠外部环境的改变收效甚微。教师要放下身段,亲近孩子,保持再造自我的冲动;不断积累,与光明俊伟的人同行,丰实内心;登高山,拜高人,放大格局,主动应对时代变化,职业倦怠自然消解。
教师要永葆初心,保持再造自我的冲动。工作之初,我们也很努力,不断研究教材、教法和学生。多年之后,我们有了自己的教学“套路”,再之后,我们就不再研究,每天重复着“昨天的故事”,于是,我们的教育、教学水平就定格在当初的“套路”上。我们不再用心去关注孩子们的变化,不再更新教学理念,在“未来已来,将至已至”的时代,我们还在原地打转 。虽然我们年龄不大,但我们的心已是暮气沉沉,职业倦怠随之而来。其实,换个角度来思考,我们就会快乐起来。我们天天和孩子们在一起,孩子们的天真、活泼让我们年轻、有朝气,而忘了“老之将至”,这是上天赐给我们最好的礼物。于是我们感谢孩子,并乐于和孩子在一起。当我们乐于和孩子们待在一起时,我们就有了研究孩子,研究教育的动力,于是我们的每天都是新的,并且乐此不疲。何来职业倦怠?
81岁高龄的教育大家李庾南先生,从1957年走上讲台至今,做了62年的教师,也做了62年的班主任,至今仍是在编在岗的教师。从1978年起历经41年,致力于“自学 议论 引导”的研究和探索,不断超越自我,形成了属于自己的风格和流派。她《我为师的三重境界》中说:“世上哪有超人啊!有好多回,我也有放弃的闪念,但是只要一想到我从事的是一项神圣事业,一接触学生那求知若渴的期盼眼神,一打开熟悉的课本、作业本,我的决心和信心又回到身上,于是又精神抖擞地投入我和学生共有的课堂,投入我钟情的教改实验”。正是李老师时刻保持再造自我的冲动,不断地更旧我为新我,才创造了“连续任职时间最长班主任”上海大世界吉尼斯纪录。
教师要不断积累,与光明俊伟的人同行。经过一段时间的工作,我们在实践中积累了经验,经验会帮助我们少走弯路,会让我们轻松应对工作中的困难。随着不断的实践,经验会不断丰富,但凭经验办事会让人越来越松懈和疏于学习,于是人生上半场的积累会逐渐会消耗殆尽,职业恐慌随之而来。这时唯有及时补充能量,一是通过实践积累,在实践中发现新知,探究新世界;二是阅读积累,阅读是一种输入,更是了解世界的窗口,在阅读中扩大视野,接受能量,在阅读中和精神俊伟的人交流互动,在阅读中积淀思想的厚度。正如作家三毛所说,“读书多了,容颜自然改变。许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯。当然,也能显露在生活和文字中”;三是写作积累,只有写作才能梳理所学,明晰思路,理顺关系,写作其实是一种倒逼输入。当你勤于实践,广泛阅读,不断写作,内心不断丰实,何来职业倦怠?
教师要登高山,拜高人,不断放大人生格局。职业倦怠,总的来说还是人生的格局不大。格局是什么?简单来说就是我们的世界观,价值观的交汇。我们总希望自己的格局要大。首先,我们要有远大的理想,高远的目标,我们从事的是“教天地人事,育生命自觉”这一伟大事业,是为学生一辈子奠基的事业,这一目标不是以退休的时间为限,是我们要为之奉献一辈子的事业。其次,多参加高品质的培训,聆听一场高品质的讲座,会让自己的灵魂接受一次洗礼,专业素养不断提升。网络时代,可以借助互联网寻找优质资源,时时处处拜高人为师,和高人交流。再次,找对手,找比自己强的对手,和高手过招,向高手学习,正视自己和高手的差距。不断否定旧我,走向新我,走向卓越。当我们“谈笑有鸿儒,往来无白丁”时,“何陋之有?”诚如是,人生格局可谓大咦。生活简朴,心灵高贵,追求高远,何来职业倦怠?
此文刊发于《德育报》12月刊
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