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陪伴也是一种咨询——意象沙游培训心得

来源:心理健康名师工作室 作者:魏爱芳 发布时间:2019-07-22 浏览次数: 【字体:

7月6日上午,我们心理健康名师工作室一行3人走进了南通市渝悦心理工作室,接下来的四天,我们将在这里感受意象沙游的魅力,与众多的同行一起学习、成长。

原先我一直认为,沙盘游戏就是来访者在沙箱中摆出沙盘,摆完之后咨询师进行分析,帮助来访者找出问题所在,进而帮助来访者解决问题。其实不是,从某种意义上来说,陪伴在意象沙游中起着非同寻常的作用,意象沙游的陪伴是“自愈”的种子生根、发芽和成长的土壤。

在个体沙游中,沙游者一旦开始摆放沙具,咨询师就成为了陪伴者。在整个陪伴过程中,咨询师通过自己的眼神、肢体语言、充分的信任等给与沙游者无时无刻的保护和关照,全程支持沙游者,帮助他们找出问题、解决问题。美国心理学家罗杰斯说过“人是可以信任的”,信任本身就具有治愈的功能,来访者如果感到自己被人信任,就会产生向上的动力。咨询师的信任也可以让沙游者消除戒备,发挥创造性。

陪伴说起来容易,其实并不容易。咨询师需要充分尊重沙游者、接纳沙游者、关注沙游者,舍身处理地理解沙游者,尽量让沙游者在无意识水平工作。老师的一段示范给了我很深的体会:

沙游者:“使用沙具的数量没有限制吗?”

咨询师:“没有,你想拿多少就拿多少。”

沙游者:“我不知道该怎么做,怎么办呢?”

咨询师:“没关系,很多人会有同样的感觉,慢慢来......”

沙游者:“我可以动沙子吗?”

咨询师:“你可以动沙子,甚至可以往里面倒水。”

沙游者:“我还可以做什么?”

咨询师:“你想做什么就做什么,这个沙箱是你自己的世界......”

整个过程,咨询师完全是跟着沙游者的节奏在走,没有任何自己的主观意见或建议加入,不干涉沙游者的自由创作。营造出了一种自由、放松的环境,从而让沙游者的意识和潜意识得以修通。

作为新手,在实操环节我们发现了自己不少的问题,陪伴的不到位。在放松环节,咨询师让沙游者想象自己穿着美美的长裙,漫步在金黄色的沙滩上,身后留下一个个脚印........这就是沙游者将自我的态度和感觉带入了咨询;在记录环节,咨询师看到沙盘里的沙具让自己感觉不舒服,自己动手移动沙具,这就是一种对沙游者的不尊重,是一种入侵;在交流环节,咨询师评价沙具“这个有洞的桥”、“这个胖子”、“这个妖怪”等也容易引发沙游者的抵抗和不满,不利于咨访关系的建立。虽然个体沙游的操作步骤只有十步,只要短期练习大家都能很快掌握,但是每一个步骤的细节处理却需要咨询师长期的修炼。

沙盘需要分析,这种分析是与沙游的制作同步进行的,离开了沙游作品的制作现场做分析,分析的意义就大打折扣。所以,分析的前提还是咨询师的全程的陪伴和积极关注。陪伴工作做好了,沙游者就愿意敞开心扉,帮助咨询师获得较高水平的融合意象,最终实现问题的解决,达成咨询的目标。

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