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意象沙游,沙游意象

作者:陈小燕 来源:心理健康名师工作室 发布时间:2019年07月22日 点击数:

2019年7月6日至9日,我和工作室的另外两位伙伴共赴南通,参加了“中国意象沙游”初级、中级班培训学习。这次培训不仅解开了我工作中对沙盘游戏的诸多疑惑,同时让我又一次感受到了沙盘游戏的无穷魅力和意识到了掌握沙盘技术可以帮助我更好地了解来访学生,从而实现来访学生的自我治愈。正如沙盘游戏创始人卡尔夫认为沙盘游戏是一种工具,儿童通过它可以表达原型和内心世界,并同每天的外在现实相连结。

初级班由意象沙游导师、国家二级心理咨询师杨芳老师主讲,杨老师给我们介绍了个体意象沙游的理念和操作流程。杨老师寓教于学,她通过4个活动分别讲授了个体意向沙游的四要素,即沙具、沙盘、沙子和守护者。让我记忆深刻的是玻璃罩活动,杨老师通过让学员们亲身体验,在活动中感受到被保护、安全的感觉,与此同时感悟到当有来访者进入沙盘室时,来访者也就变成了沙游者,而我自然而然就成为了沙游者的守护者,我的身份可能是沙游者的亲人、可能是沙游者的朋友等,这也就要求了我作为守护者必须具备一定的素质,要做到“守护”、“容纳”、“信任”、“专注”、“无我”。这8个字说起来很简单,但要真正做到需要我不断学习、积累和反思,这也是我在今后工作中要努力的方向。

经过初级班的学习,我还掌握了个体意象沙游操作的十大步骤。即“准备”、“沙滩漫步”、“指导语”、“守护和记录”、“确认”、“体验”、“交流与谈论”、“命名”、“拍照”和“拆除”。这让之前不敢和来访学生做沙游的我信心大增,我都迫不及待要和来访学生一起感受沙盘的神奇了。

还记得7号晚上9点多回到宾馆的我,做的第一件事就是完成杨老师布置的作业——在微信学习群交流学习感悟。我是这么写的:此时此刻的我,身体是疲惫的,内心是充实的。我觉察到了一天学习后的自己与来之前是不一样的,对意象沙游有了进一步的了解、体验和感悟,对自己在工作中运用沙盘多了一份从容和自信,期待明天的学习。

接下来的学习,果然值得期待。中级班的学习中,我见到了意象沙游创始人苏健老师。苏老师带领我们进行了团体沙游的学习。在中级班的学习中,我知道了在团体意象沙游中,分为带领者和沙游者,知道了带领者的责任和使命;我学习到了一个沙游团体的发展共分为创立、过渡、工作、结束四个阶段,苏老师也正是按照这4个阶段带领我们的。

还记得创立阶段时,老师带领大家宣誓。我们所有学员起立,大声宣誓:“我宣誓,我一定准时参加活动,真诚坦露自我,坦露多少由我决定;尊重队友,保持中立;专注当下,不做评判;离开团队之后,带走自己的感受,留下他人的故事。宣誓人陈小燕。”此时此刻,这些话还在我耳旁萦绕。通过宣誓我们每个人对自己所在的4人小组产生了归属感和责任感。过渡阶段的“你是我的”、“生命列车”等热身游戏拉近了小组成员之间距离;工作阶段的“太空飞船”、“冰火两重天”等体验活动让我从无意识和意识两个层面发现了自己心中重要的人和事。在整个中级班的学习中,我和我们小组的其他3位学员轮流进行练习,每个人既体验了沙游者的角色又尝试了带领者的角色,在角色的互换中深刻学习了团体沙游的四要素、四原则等。

结束阶段,苏老师安排的“爱心天使”活动让我耳目一新,印象深刻。活动规则是小组内4人分别在纸上写下自己的姓名,并折叠好。成员抽签,如果有成员抽到自己的名字则重新来,每位成员都是自己抽到的成员的“爱心天使”,被抽到的成员则是“小主人”,二人互为关注对象。在此次培训结束之前,每位成员都要为关注对象写一封信并购买一件小礼物。这个活动中我积极关注了我的天使,从她的身上发现了很多值得自己学习的地方。在最后一天的培训中,我们互送信件和礼物,分享感受。这时,苏老师说明了在团体快要解散时要疏导成员的离别情绪,“爱心天使”就是一个很好的活动。我发现我们的活动都是根据老师的目标设计的,既是体验活动也是授课内容,这点让我受益匪浅。

“一沙一世界,一花一天堂。”这次南通意象沙游学习,让我真切感受到了这沙、这世界、这物、这天堂!回到泰州的我,又再次拜读了苏健老师的《意象沙游》一书,深感自己要学习的还有很多很多。《沙游意象》是苏健老师的下一本书,即将出版,我已经迫不及待要学习了。这次的南通之旅,让我了走进了意象沙游,让我期待着沙游意象。

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